まさやさん
最新の記録ノート
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2007年 |
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07年06月29日(金)
よく寝たzzz! |
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< 暑い
| ぎりぎりセーフ! >
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【朝ごはん】
・葡萄ジュース 200ml 100
【昼ごはん】
・おろしそば 小 1個 173
・おにぎり 1個 155
【間食】
・よもぎ大福 2個 270
【晩ごはん】
・野菜スープ 50
・秋刀魚塩焼き 1尾 165
・大根おろし 少々 8
・ご飯 中 1膳 175
・味噌汁 1杯 28
・コーラ 200ml 90
【夜食】
【今日の感想】
夕べは「お子様モード」。夜9時30分には就寝。今朝起きたのが、午前6時30分。考えたら9時間も寝てしまった。時々こんなことがある。いつもは5時から5時30分に起きているので今日はダッシュでシャワーを浴びて支度して慌てて出てきた。でも良く寝たせいか気分は爽快ww。。
今日はカメさん親子にも合えたし、元気元気で、さあ仕事? (^-^)/
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