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07年07月01日（日）
ジャンクフードが食べたくて！黒ひげバーガー |
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< しゃぶしゃぶ定食
｜ 豆乳スープ >
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【朝ごはん】
豚のしょうが焼き 245kcal
キュウリとセロリとパプリカとカニのサラダ 150kcal
【昼ごはん】
黒ひげバーガー 750kcal
（デミグラスソースのハンバーガー（パン半分）・
レタス・トマト・ピクルス・バジルポテト（半分））
【晩ごはん】
キャベツ・しめじ・インゲンの豆乳スープ 120kcal
シイタケの肉詰め（鳥ひき肉） 130kcal
とりがいの刺身（2切れ） 10kcal
【今日の感想】
朝ごはんは父と妹に作ったお弁当の残りのしょうが焼きとサラダ。
朝からしょうが焼きってー、といいながら美味しく食べた。
教習所帰りにea cafeにて黒ひげバーガー。
目玉焼き、チーズ、アボガドなどのトッピングが選べるんだけど、
ぐっと我慢して、パンとポテトをそれぞれ半分残したの。
だって全部食べてしかもトッピングつけたら、
確実に1000キロカロリー超えちゃうもん、これ。
それにしてもパティがジューシーで美味しかった！し、幸せ。
食べ過ぎなければ、ジャンクなものもたまにはいいじゃーん！
と自分に甘いからすぐ太る…。夜は控えめにしよう。
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追記：
その後友達とお茶しに行ったけどケーキの誘惑に勝ったぉ！！
今日はカロリーオーバー…ジャンクフード恐るべし。
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| 【記録グラフ】 |
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