ビリー&リエータ30日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日(月)

ビリー&リエータ30日目

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【朝ごはん】
ご飯・ワカメスープ

【昼ごはん】
カレーライス

【晩ごはん】
リエータ・ストロベリー

【ビリー&その他の運動】

【今日の感想】


【記録グラフ】
リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ(食) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
30.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1364kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
るりまつり 2007/07/02 09:44
リエータってどうですか?効果ありますか?
一度食べてみたけど味が・・・
ヘンウェー 2007/07/02 22:05
初めまして、コメントありがとうございます。
効果があるかどうかは個人差ありすぎて何とも言えません…。
私は最初のダイエットの時には効果ありましたよ。
でも何度か繰り返す内に代謝が悪くなるのに伴って、体重は落ちにくくなります。
年齢にもよるかも??

味が苦手でしたら続けるのも大変だと思いますので、他製品をオススメします。
今はたーくさん置換えダイエット食品がありますよね♪
リエータの価格帯だとスリムアップスリムとかでしょうか。
私はマイクロが一番合ってるんですが、お値段が凄いのでリエータ併用しています。
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