78日目■ビリー＆置換え食ダイエット【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヘンウェーさんのトップページ>記録ノートを見る>78日目■ビリー＆置換え食ダイエット
07年08月18日（土）

78日目■ビリー＆置換え食ダイエット
< 77日目■ビリー＆... 　｜　79日目■ビリー＆... >
【朝ごはん】
ご飯・冷奴・味噌汁

【昼ごはん】
サラダ素麺

【晩ごはん】
スリムアップスリム・シェイク
カフェラテ味

【今日の感想】
お盆の反動が今頃来たようで、昨日から体重増加…。


【記録グラフ】
リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
29.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1338kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE