ビリー＆リエータ31日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月03日（火）

ビリー＆リエータ31日目
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【朝ごはん】
カレーライス半人前

【昼ごはん】
ポン酢焼きそば

【晩ごはん】
リエータ・キャラメルモカ

【ビリー＆その他の運動】
6：30～犬の散歩
10:10～ビリーズブートキャンプ・最終プログラム


【今日の感想】


【記録グラフ】
運動なんでも
90分
運動なんでも（分） のグラフ
 		BMI
30.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
1回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
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