焼き鳥は、たんぱく質、肉の中でも一番ヘルシーなので食べていい、とアスリートが食べていましたよ。また、朝食抜きダイエット方法もありますよね。

体重が落ちると戻るけれど、また、落ちると思います！
体重のグラフが、ジクザグしながら落ちていく方が、リバウンドしませんよね。

いやいや、やはり、食べ過ぎでは、ダメでしょう...。ははは。

朝食抜きも、身体が欲していない人には向いていますが、私には無理です。
がははは。

難しいダイエットは続きませんから、食事をしたら必ずその分だけ身体を動かせば痩せますよね。
でも理屈どおりにはいかないのが世の常ですから・・・・。

こんばんわ。先ほどはサークルにお誘いいただきまして、どうもありがとうございます。
日記、読ませて頂きました。
みんな、同じようなこと考えながら痩せてる自分を想像しているんですよね。
でも、美味しい物には目のない私です・・・。
どうぞよろしく。

そうですね。
ダイエットも身体が覚えてくれるようになると、本当に楽です。

まだまだ、頭の中であ～だの、こ～だの...考えてます。