ずいぶんと慣れたけれど、13日の金曜日【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月13日（金）

ずいぶんと慣れたけれど、13日の金曜日
< ウィスキーを少々 　｜　119って何の数字 >
スタッフに確認させていた、輸入法令の変更が当初の予告通りに実施されるとの報告。早速対応策を協議。でもできることは限られている。次々と国がゲームのルールを変えてくる。当然ながら国が勝つような変更だから、守勢に回った我々は、ただただ生き残り策をとるという後手後手に回らざるを得ない。

どこまで続くぬかるみぞ！

【朝ごはん】にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】炒飯

【晩ごはん】ビール小缶4本、あじの開き、ウナギ、蕎麦


【記録グラフ】
ウォーキング
4555歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
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