シュークリームを・・・【joewellさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

シュークリームを・・・
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小さいけど、お店で出されたシュークリームを食べちゃった。

しかも22時前頃に。。


自分で食べない努力はするけど
ヒトから出された物は、食べようと思う。

けど、ちょっと時間が遅過ぎ。


お菓子を食べた日の夕飯は
白米抜きとかで調整するんだけどねー。

今日のトレーニング、がんばろ♪





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