○7/27 記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日(金)

○7/27 記録

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【朝ごはん】
パン1個、おにぎり1個

【昼ごはん】
ハンバーグとイカフライのセット(馬車道)

【間食】
特になし

【晩ごはん】
チャーシュー麺

【夜食】
特になし

【今日の感想】


【記録グラフ】
BMI
24.9
BMI() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
(ラン) 2007/07/29 13:58
お久しぶりです、ランです。
私が知らん間に風邪をひかれたみたいで、良くなって良かったです。
そして相変わらずの麺食で安心しました(笑)

関東のほうは梅雨明けはまだらしいですね。
関西は明けてあっついです。
バテる前にクーラー(笑)
たけし 2007/07/31 00:34
久し振り。
風邪引いたよ(;^_^Aというか、院内で埃か何かかなあ・・・。
仕事中から喉が痛くなって、その後、鼻水が出るようになって・・・。
熱とか咳はなかったから、物凄くしんどい訳ではなかったけどね。

梅雨明け宣言は、8月になっちゃうのかな。もう十分暑いけどね。
クーラー、必需品です。
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