睡魔...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月29日（日）

睡魔...
< 早～ぁっ!! 　｜　ニュースな一日 >
昨日は、この日記のコメントにしろ、インターネットでお中元のお返しを探すにしろ、思考回路ゼロで、結局寝てしまった。

母にやること、きちんとやらないのは本当に嫌いなんだよ!!!とさんざんダメ出しされた後だったので、こんな自分に妙に悔しさもこみ上げ、でも確かに...と微妙に認めてしまった夜であった。

落とした体重は、とめどなく上昇気流??に乗っちゃってるし、寝る前のストレッチも続かないし、間食もまた始まっちゃったし...。
ははは、挙げたらキリがない!!!

でも、頑張ってることだってあるさ!!
先週はクラブに4回も行った。(今までの私にはあり得ない)
母の見舞いにだって欠かさず行った。
日記も続いてるし...。

ありゃぁ～、やっぱこんなものかぁ。

ストレスを溜めては解消しに行き...の繰り返しだけやん。
事務的な仕事が、溜まってるよなぁ。

軌道修正!!

日々、追われてたんじゃダメなのだ。
自分から、追ってくぐらいの余裕がなきゃ!!

それに、やる!!と決めたらやるのだ。
子供のいい訳みたいに、これからやるから...なんて言ってはいけない。
もう、いい大人なんだからな。

そう、たまには喝をいれるのだ!!!







【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ナオパン 2007/07/29 09:34 
>日々、追われてたんじゃダメなのだ。 
>自分から、追ってくぐらいの余裕がなきゃ!! 
ステキな言葉ですね。
私も喝入れなおしますっ！喝っ!!!
mommomo 2007/07/30 08:07 
週初めということもあり、心を入れ替えて頑張りま～す!!
ありがとうございました!!!
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