【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　９９日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　９９日目】
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【昼ごはん】サイリウム麺　シーフード味　165㌍
キュウリと茄子の漬物　20㌍
しめじ昆布の佃煮　30㌍


【晩ごはん】アクアブルー　350ml×４　492㌍
八宝菜　350㌍


【今日の感想】あまりの体重の減りなさにストレスが溜まってしまいました(*ノ-;*)エーン

なので夜はヤケザケ～～～＾＾：
つらいのぉ～～～

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1057kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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