体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 70kg +1kg   -8kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月2日(月)          
7月3日(火)          
7月4日(水) 72kg +2kg   -6kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月5日(木) 70.5kg -1.5kg   -7.5kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月6日(金) 69kg -1.5kg   -9kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月7日(土) 68.5kg -0.5kg   -9.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月8日(日) 69kg +0.5kg   -9kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月9日(月) 69.5kg +0.5kg   -8.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月10日(火) 69.5kg 0kg   -8.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月11日(水) 69.5kg 0kg   -8.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月12日(木) 70kg +0.5kg   -8kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月13日(金) 70kg 0kg   -8kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月14日(土) 70.5kg +0.5kg   -7.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月15日(日) 69.5kg -1kg   -8.5kg 【30代からのサウナ＠たまに。...  
7月16日(月) 69kg -0.5kg   -9kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月17日(火) 69kg 0kg   -9kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月18日(水) 69.5kg +0.5kg   -8.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月19日(木) 69.5kg 0kg   -8.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月20日(金) 70kg +0.5kg   -8kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月21日(土) 70kg 0kg   -8kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月22日(日) 70kg 0kg   -8kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
7月23日(月) 69.5kg -0.5kg   -8.5kg 実家にて、あぁ食べ過ぎの日々(...  
7月24日(火) 70kg +0.5kg   -8kg 実家にて、あぁ食べ過ぎの日々(...  
7月25日(水) 69.5kg -0.5kg   -8.5kg 実家にて、あぁ食べ過ぎの日々(...  
7月26日(木) 69.5kg 0kg   -8.5kg 実家にて、あぁ食べ過ぎの日々(...  
7月27日(金) 69.5kg 0kg   -8.5kg 実家にて、あぁ食べ過ぎの日々(...  
7月28日(土) 67.5kg -2kg   -10.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月29日(日) 68.5kg +1kg   -9.5kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月30日(月) 69kg +0.5kg   -9kg 【30代からの基礎代謝アップ！...  
7月31日(火) 69.5kg +0.5kg   -8.5kg 【30代からの岩盤浴ダイエット...  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 69.55kg （先月：71.50kg）
増減値（今月） 0.50kg （先月：-4.50kg）
最高値（今月） 72kg （先月：73.50kg）
最低値（今月） 67.50kg （先月：69kg）
目標までの残数（今月） あと-19.50kg （先月：あと-19kg）
総合データ（～7月）
平均値 72.17kg
増減値 -8.50kg
最高値 78kg（記録日：2007/04/22）
最低値 67.50kg（記録日：2007/07/28）