歩きすぎた・・・【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

歩きすぎた・・・
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朝食
・食パン+バター(200kcal)
・野菜ジュース(80kcal)
ランチ
・パスタ(400kcal)
・ピザ(300kcal)
ディナー
・きのこと青梗菜の炒め物(100kcal)
・カボチャの煮物(200kcal)
・ご飯(150kcal)
・シュウマイ(300kcal)

体操
・引越し先のマンション探しのため、1時間半ぐらい歩く。これ、妊娠初期の私にはまずかったでしょうか…。
カラダ
・なんか、子宮の左下辺りがキューッと…。歩きすぎかしらね。まあ、ちょっと横になってのんびりしてみます。

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1730kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎体温
36.79℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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