京都【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】
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07年08月04日(土)
京都
< 台風5号
|
冷房 >
仕事で京都へ行ってきました。
往復、バスで移動するので、先日の腹痛に懲りて、防寒対策をして行ったら、今日はそれほど車内が冷えていなかったので空振り。
朝、家で、私の身の上にとんでもないことが。普段は、軟便か下痢気味の、いたって体内不要物の排泄に悩むことの少ない私ですが、なかなか出なかった。便意はあっても、いざ便座に座っても、肛門のあたりが痛くて引きちぎれそう。出発しなければならない時間は迫ってくるし、あせって手で肛門のあたりを触ってみてびっくり。かちんかちんの固形物が出口あたりから半分くらい頭を出している。思わず指で掴んで引きずり出してみたら何とか出た。大げさに言えば小石。まさか、木曜日から金曜日の朝までに食べた、鱒の骨か?
出血しなかったのは助かった。
【記録グラフ】
起きた時間
5.5時間
睡眠時間
7時間
ウォーキング
30分
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