早い目覚め【健忘症さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>健忘症さんのトップページ>記録ノートを見る>早い目覚め
07年08月10日（金）

早い目覚め
< 冷房と腹具合 　｜　同窓会 >
昨夜は「ランボー」をテレビで見てから風呂に入ったので１２時の就寝になった。

４時半に起床。軽くラジオ体操をして、朝刊を読む。

【記録グラフ】
起きた時間
4.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE