爽やかな一日でした。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

爽やかな一日でした。
< 白い空、まぶし過ぎ... 　｜　風が爽やかな一日で... >
爽やかな一日でした。 画像1
【朝ごはん】ミルクティー、ボンタン

【昼ごはん】スパ王(たらこ)、スタバ・チョコレートマフィン1/2、牛乳

【間食】話梅、ミルクティー

【晩ごはん】ごはん、味噌汁(大根)、グリル野菜(アスパラガス、マヨ椎茸)、納豆、ちりめん山椒、漬物(キューちゃん)

【今日の感想】もう！今日の歩数は何！ありえないっしょ！
カマを飲んでいるのにもかかわらず、丸３日も便通なし。これも、どうかしてる。
体調はすごくいいのに、下腹が重い。

HBOチャンネルで“チャーリーとチョコレート工場”をやってる。
チョコレート食べた～い。
ロイズの生チョコレートが食べたいなぁ…って、今検索したら、ロイズのポテトチップチョコレートを発見！
うわぁ、食べたい～～～。
ジョニーすてきい～～～。
ウンパルンパの歌もいい～～～♪

【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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