だる～【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

だる～
< リエータ再開 　｜　風邪っぽい >
【朝ごはん】
なし、ミニワッフル（チーズ味）

【昼ごはん】
お弁当（ご飯３／４）、お土産のお菓子４つ

【間食】
コーヒー（ミルク、砂糖入り）、コーラ０

【晩ごはん】
こんにゃくラーメン、チーズ４切れ

【今日の感想】
今日は朝の目覚めがよかったんだけど
今はだるだる。
慣れない運転をしたからだな、きっと。



【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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