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07年09月12日(水)
風邪っぽい |
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< だる~
| この食欲は本物? >
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【朝ごはん】
トマト(中くらい)、冷凍ブルーベリー、無調整豆乳
【昼ごはん】
お弁当(炊き込みごはん)
【晩ごはん】
よもぎ蒸しパン、リエータ、納豆、黒砂糖1かけ
フランスパン半本、さつまいも細いの2本
【今日の感想】
なぁんか、風邪っぽい。
季節の変わり目だしね。
お昼の炊き込みごはん、ついつい全部食べちゃった。
ま、いっか。
歩いて帰ろう。
またやってしまった。。。
さつまいも1本で終わるはずが、2本とも食べて
フランスパンまで手を出して。。。
食費がかさむってのに。。。
過食症のチェック、50点だったけど嘘じゃない?
十分過食症な気がする。
吐きたいけど吐けないから運動でもしておこうかな。
ここで沈んでるだけだとほんとに過食症みたいだし。
それに比べて、うさぎときたらぜんぜんご飯食べてない。
牧草と生野菜は食べてるけど、フードを一切食べない。
夏ばてかな~。それとも飽きたのかな?
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| 【記録グラフ】 |
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