風邪っぽい【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>風邪っぽい
07年09月12日(水)

風邪っぽい

< だる~  | この食欲は本物? >
【朝ごはん】
トマト(中くらい)、冷凍ブルーベリー、無調整豆乳

【昼ごはん】
お弁当(炊き込みごはん)

【晩ごはん】
よもぎ蒸しパン、リエータ、納豆、黒砂糖1かけ
フランスパン半本、さつまいも細いの2本

【今日の感想】
なぁんか、風邪っぽい。
季節の変わり目だしね。

お昼の炊き込みごはん、ついつい全部食べちゃった。
ま、いっか。
歩いて帰ろう。

またやってしまった。。。
さつまいも1本で終わるはずが、2本とも食べて
フランスパンまで手を出して。。。
食費がかさむってのに。。。
過食症のチェック、50点だったけど嘘じゃない?
十分過食症な気がする。
吐きたいけど吐けないから運動でもしておこうかな。
ここで沈んでるだけだとほんとに過食症みたいだし。

それに比べて、うさぎときたらぜんぜんご飯食べてない。
牧草と生野菜は食べてるけど、フードを一切食べない。
夏ばてかな~。それとも飽きたのかな?

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2007/09/12 20:48
炊き込みご飯、いいですね。
明日は、炊き込みご飯にしようかな。白ゴマふって・・・。
紗羅月 2007/09/12 21:35
>pino9さま
きのこ(まつたけではない?)の炊き込みご飯でした。
この時期、いろいろできておいしいですよね~。
いもやら栗やら。。。
あー、食べたいけど考えないでおこう。。。
浜ジョー 2007/09/12 22:50
うさぎ飼ってるの? 
mommomo 2007/09/13 07:41
秋は、美味しい誘惑がいっぱい...。
よほど、心の強い人じゃなきゃ、やってらんないっ...つうのぉ!!

そうだよ、食べ過ぎたら、運動、運動!!!
紗羅月 2007/09/13 14:51
>0205さま
うさぎ、去年から飼ってます。
白黒のぱんだうさぎです(写真のこです♩)
綺羅って名前です。きらりんか、お嬢って呼んでます。

>momo.さま
誘惑だらけ、ですよね~。
秋の新作お菓子とかはひかれないのですが、炊き込みごはん用のやつとか
栗芋かぼちゃ、みるだけでよだれが出そう~

食事制限で痩せてもだめってことがようやく思い知ってきたので
運動します。ジム行くっていってまだ行ってないし。
今年こそ運動の秋!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする