やっと金曜日【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月14日（金）

やっと金曜日
< 良い天気 　｜　だらだらと過ごす一... >
取引先の会社から、いわれのない当社の機能に対する中傷。担当者が泣いて悔しがる。「しっかり抗議はしておいた。自分たちが自分たちの価値を一番よく知っている」と言うことを話した。


【朝ごはん】にんじんジュース

【昼ごはん】鶏肉サラダ

【晩ごはん】酒のつまみとビール+ラム酒


【記録グラフ】
ウォーキング
2000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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