風強し。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月19日（水）

風強し。
< 暴風雨。 　｜　台風去っても、曇天... >
【昼ごはん】“冷凍食品”ナポリタン、椰果果粒入りヨーグルトドリンク

【間食】“スタバ”抹茶エクレア、牛乳、話梅

【晩ごはん】ごはん、納豆、煮びたし(残り物)、サラダ(残り物)、漬物(たくあん)、ちりめん山椒、フルーツ盛り合わせ(メロン、スイカ、キウィーフルーツ、ナシ)

【夜食】焼き栗5個、ミルクティー

【今日の感想】台風が来ている。
買い物に行けなくて、ちょっと困る。
一瞬雨のやんでいる時に、はす向かいのコンビにまで、牛乳と水を買いにいったが、風が強かった。

台風(低気圧)の接近にともない、眠気が強い。
昨日はがんばって起きていたが、今日はベッドで横になる。





【記録グラフ】
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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