台風去っても、曇天。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

台風去っても、曇天。
< 風強し。 　｜　曇り。にわか雨、少... >
【朝ごはん】ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】“羅森弁当”叉焼米粉、おでん(大根、笋尖、海老揚げ)

【間食】フルーツ、ミルクティー、牛乳、焼き栗10個、

【晩ごはん】カツどん、味噌汁(オクラ、豆腐)、セロリのキンピラ、たくあん

【今日の感想】台風は去ったはずなのに、カラリと天気になりませぬ。

こうして振り返ると、食べすぎているのが良くわかる。
間食とおでんの二分の一は不要ですね。

夕飯のセロリは実に固く、かなり噛んでも噛み切れなかった。
仕舞いにはヤギかヒツジになったような気がした。
野菜を選ぶ時点で大失敗。
美味しいセロリが食べたい。



【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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