no title【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月21日（金）

no title
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昨日からルーシーダットンしています。
ヨガとは呼吸が違いますね。
どちらも好きですね。

【記録グラフ】
コメント
com 2007/09/21 22:01 
体を動かすのは良いことですね。
まず、３日、次に１週間・・・３週間で変わるはず。

知っているのと、実行することは別のcomでした。
chiｃo☆ 2007/09/22 17:38 
なんとか体が引き締まって欲しいものです…。＾＾；
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