|
|
07年09月25日（火）
寝不足 |
|
< 記録スタート
｜ フレッシュアップデ... >
|
今日はほとんど寝られなかった・・・
というのも3連休で昼夜は逆転。目が冴える冴える。
さらには昨日の夜は7時からウォーキングをして夜に本を読んだので、脳は活性化する一方。健康管理を疎かにし、社会人として反省しました。。。
とはいうものの、今日は朝から実験データの整理をして、昼間は先輩の仕事のお手伝い、夜はまた別の先輩と打ち合わせと仕事は休み明けにしては飛ばしたほうかな。
人にお願いする仕事は、メールを片っ端から送って、ロスタイムをなくすように手を回しました。
ということで中々に充実した一日でした。
一方、今日は会社で夕飯を食べる時間が取れなかったので、帰りにいつものラーメン屋さんへ。
やっぱり家系ラーメンは美味しいな～。
帰りにコンビニでお菓子を買ってしまい、反省。。
運動はエレベータを使わず4階の居室へ登るくらいしかしていないけど、仕事がら歩き回ることが多いので、万歩計は12000歩あまり。
まずまずといったところでしょうか？
これから読書でもして一日を締めくくります。
ということで今日はこのあたりで。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記