彼氏とジム。【sibainuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

彼氏とジム。
< 急に落ちた！
昨日は彼氏とがっつりジムに行きました。

10台くらいの筋力マシーンを使用して、
それぞれ15回くらい・・

彼氏がほとんどパーソナルトレーナーと
化しています（笑）。

終わった後は夕食＆お酒を飲んで
さらにボーリングをするという
スポーツバカップルぶり。

すっごく楽しかったです。

やっぱりダイエットの本筋は
楽しく運動に限る！

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