すずしーい【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

すずしーい
< 3連休最終日 　｜　目ざーめすっきり >
朝「さむっ」とおきました。

開けっ放しで何にもかぶらず寝る夏は
ついに逝ってしまいました。
ちょっぴり寂しい気もします…

が、ジョグジョグには気持ちが良いー
ココのところは少しペース落として
ゆっくり走ってます。

【記録グラフ】
ジョギング
6.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
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