「秋鹿」二合もづく目刺【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

「秋鹿」二合もづく目刺
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【昨晩　寝た時間】11時
【今朝起きた時間】3時
【合計　睡眠時間】4時間
【今日の睡眠状態】排尿休憩なしで連続睡眠のせいかちと体がしんどい。ずいぶん涼しいので心地よし。食欲はあっても胃の腑が縮んでいくらも入らずすぐ満腹状態。その代わり酔いの回るのがはやくなるとは。本日「アカウンティング」の研修なのでイマイチ気がのらず。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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