心地よい気候【のぶりさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月29日（土）

心地よい気候
< 目ざーめすっきり 　｜　出張前 >
今日はぐっと涼しくなって
とっても走りやすかった。

久しぶりに12.3kmの10km越えに挑戦！
21℃と言う気候に助けられて
いつまでも走れそうなくらい快調に
楽しめました。

【記録グラフ】
ジョギング
12.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
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