○9月も終わり【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日(日)

○9月も終わり

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【朝ごはん】
おにぎり1個、カップ焼ソバ

【昼ごはん】
スパゲティ

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、シチュー、さんまの刺身、メンチカツ

【夜食】
特になし

【今日の感想】
9月も終わり、いよいよ明日から10月。早いものです・・・。


【記録グラフ】
BMI
25.7
BMI() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
脈拍
86回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
さのっち 2007/10/01 00:18
秋刀魚の刺身ですか?
おいしそう!!
ごっくん,,,
(ラン) 2007/10/01 23:04
さのっちさんに同じく!
魚好きにはたまらない・・・。じゅるる、、、

1年は早いですね。
ついこの間、「夏になったら・・・」とか言ってたのにもう冬です。
こんな調子で歳をとっていくんですね~(笑)
たけし 2007/10/02 01:17
さのっちさん、ランさん、こんばんわ。
ここ最近、数値のみの入力が目立っていましたので、久し振りという感じですね。

何か、最近我が家ではサンマがブームなのか、よく食卓に並びます。単に安いというこいともあるかと思いますが・・・。今日も塩焼きでした。
サンマの刺身、美味しいですよね。スーパーなんかにも並んでるので、是非召し上がってみて下さい。

1年は、早いです。あんなに暑かったのに、気付いたら、涼しくなってました。気付いたら、雪降ったりしてるんだろうな。
と、こんな調子で歳をとっていくんでしょう(笑)
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