○9月も終わり【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月30日(日)

○9月も終わり

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【朝ごはん】
おにぎり1個、カップ焼ソバ

【昼ごはん】
スパゲティ

【間食】
特になし

【晩ごはん】
ご飯、シチュー、さんまの刺身、メンチカツ

【夜食】
特になし

【今日の感想】
9月も終わり、いよいよ明日から10月。早いものです・・・。


【記録グラフ】
脈拍
86回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
25.7
BMI() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっち 2007/10/01 00:18
秋刀魚の刺身ですか?
おいしそう!!
ごっくん,,,
(ラン) 2007/10/01 23:04
さのっちさんに同じく!
魚好きにはたまらない・・・。じゅるる、、、

1年は早いですね。
ついこの間、「夏になったら・・・」とか言ってたのにもう冬です。
こんな調子で歳をとっていくんですね~(笑)
たけし 2007/10/02 01:17
さのっちさん、ランさん、こんばんわ。
ここ最近、数値のみの入力が目立っていましたので、久し振りという感じですね。

何か、最近我が家ではサンマがブームなのか、よく食卓に並びます。単に安いというこいともあるかと思いますが・・・。今日も塩焼きでした。
サンマの刺身、美味しいですよね。スーパーなんかにも並んでるので、是非召し上がってみて下さい。

1年は、早いです。あんなに暑かったのに、気付いたら、涼しくなってました。気付いたら、雪降ったりしてるんだろうな。
と、こんな調子で歳をとっていくんでしょう(笑)
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