衣替え。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月02日（火）

衣替え。
< 月初。 　｜　即帰です。 >
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン･玄米ブラン)
【昼ごはん】
青汁豆乳･バームクーヘン
【間食】
緑の野菜ジュース
【晩ごはん】
サラダ(キャベツ･レタス･キュウリ)
味噌汁(えのき･人参･じゃが芋)
手羽元の黒酢煮(たまご･ししとう)
香の物
【夜食】
グレープフルーツジュース

【今日の感想】
早く上着を引っ張り出さなきゃ。。。
バイク寒いです。

億劫だなぁ。

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