パンダネコさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月16日 no title

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン

【昼ごはん】
きのこポタージュスープ(インスタント) ...
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11月15日 理不尽な。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン

【昼ごはん】
きのこポタージュスープ(インスタント) ...
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11月14日 読書。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン

【昼ごはん】
ココア･シリアルビスケットブラン ...
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11月13日 講習会。

  
【朝ごはん】
シナモンミルクティ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)
玄米ブラン
うぐいすパン試食
...
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11月12日 風邪。

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビフィズス＆コラーゲン飲むヨーグルト
...
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11月09日 no title

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)
おいしい大豆クッキー

【昼ごはん】 ...
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11月08日 昨日。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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11月07日 年末調整。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト･みかん

【昼ごはん】
青汁豆乳･ライ麦食パン ...
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11月06日 レチンA。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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11月05日 明日は。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米ブラン
アップルシナモンティ
...
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11月04日 DVD。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ミニ明太子マヨパン･ミニクロワッサン
よもぎかぼちゃパン

【昼ごはん】 ...
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11月03日 誕生日会。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ホットサンド(チーズ･ハム･レタス･辛しマヨ)

【昼ごはん】
試食(アイス･バームクーヘン) ...
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11月02日 税務署の。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米シリアル

【昼ごはん】 ...
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11月01日 お風呂場。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米ブラン
ミルクティ
...
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10月31日 キャラクター

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米ブラン･ぶどう糖

【昼ごはん】 ...
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10月30日 そういえば。

  
【朝ごはん】
ミルクティ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米シリアル

【昼ごはん】 ...
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10月29日 昨日は。

  
【朝ごはん】
緑の野菜ジュース

【昼ごはん】
納豆巻き ...
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10月26日 no title

  
【朝ごはん】
カフェオレ･バナナ･ヨーグルト(クランベリー)
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月25日 激しく。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･バナナ･ヨーグルト(クランベリー)

【昼ごはん】
ミルクティ･ムーンライト･ホワイトチョコナッツクッキー ...
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10月24日 真っ暗。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月23日 膝カバー。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月22日 押入れ。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月21日 食べ過ぎました。。。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･野菜ヨーグルト･グミ

【昼ごはん】
たこ焼(天かす･キャベツ･葱･干海老･ちくわ･チーズ･ソーセージ ...
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10月20日 鉄分鉄分。

  
【朝ごはん】
サンドイッチ(レタス･レーズン･カッテージ･バルサミコ)
シナモンミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月19日 寒かったです。

  
【朝ごはん】
ミルクティ･サンドイッチ(レーズン･カッテージ･バルサミコ)

【昼ごはん】
ミルクティ･飲むラブレ･シリアルビスケットブラン ...
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10月18日 こむら返り。

  
【朝ごはん】
青汁豆乳･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】 ...
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10月17日 手荒れ。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ラブレヨーグルト

【昼ごはん】
青汁豆乳･シリアルビスケットブラン ...
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10月16日 寝不足気味。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ラブレヨーグルト(レーズン)

【昼ごはん】
青汁豆乳･シリアルビスケットブラン ...
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10月15日 新番組。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン


【昼ごはん】 ...
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10月14日 久しぶりに。

  
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン･玄米ブラン)

【昼ごはん】
コーンスープ(インスタント)･リンゴ ...
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