激しく。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月25日（木）

激しく。
< 真っ暗。 　｜　no title >
【朝ごはん】
カフェオレ･バナナ･ヨーグルト(クランベリー)

【昼ごはん】
ミルクティ･ムーンライト･ホワイトチョコナッツクッキー

【間食】
リンゴ試食

【晩ごはん】
もずく酢(キュウリ･じゃこ)･なすとピーマンとはんぺんの炒め物
タマゴのお揚げ包み煮･味噌汁(ワカメ･しじみ)･香の物

【夜食】
ブッセ･紫の野菜ジュース

【今日の感想】
便秘です。
センナ飲んでるのに４日間ご無沙汰かぁ。。。
ちゃんと煎じれてなかったのかな。
いろんなものを試した事あるけど悉く効かない体質のようです。
乳酸菌なんか腸まで辿り付かずに瞬殺のようです。



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