明日は。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月05日（月）

明日は。
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【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(クランベリー･プルーン)
玄米ブラン
アップルシナモンティ

【昼ごはん】
青汁豆乳･シリアルブランビスケット

【間食】

【晩ごはん】
サラダ(レタス･マヨ)･味噌汁(じゃが芋･ほうれん草･玉葱)
砂肝炒め(しし唐･もやし･人参･玉葱)
醤油にんにく･梅干

【夜食】
柿･みかん･カカオ８６％･ワイン

【今日の感想】
上司が不在。
だからってサボれない時期なんですが気はラクです。

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