真っ暗。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

真っ暗。
< 膝カバー。 　｜　激しく。 >
【朝ごはん】
カフェオレ･ヨーグルト(レーズン･プルーン)･玄米ブラン
ミルクティ

【昼ごはん】
バナナ

【間食】

【晩ごはん】
サラダ(キュウリ･玉葱･キャベツ･コーン)
豆乳スープ(玉葱･人参･キャベツ･パスタ)
コロッケバーガー(キャベツ･ケチャップ･ソース･辛しマヨ)

【夜食】
シルベーヌ･ココア

【今日の感想】
定時を過ぎるともう外が真っ暗です。
一ヶ月前まではまだ真夏日で陽も長かったのに。
紅葉まともにあるのかな。
曽爾草原のススキもまた見たいです。
キレイだったなぁ。


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