寝不足気味。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>パンダネコさんのトップページ>記録ノートを見る>寝不足気味。
07年10月16日（火）

寝不足気味。
< 新番組。 　｜　手荒れ。 >
【朝ごはん】
カフェオレ･ラブレヨーグルト(レーズン)

【昼ごはん】
青汁豆乳･シリアルビスケットブラン

【間食】

【晩ごはん】
ピーマンとさつま揚げのピリ辛煮
豆腐のあんかけ(もやし･人参･玉葱･さつま揚げ･キクラゲ)
味噌汁(カボチャ･オクラ)･いわし缶･香の物

【夜食】
リンゴ･海老揚煎･ホットはちみつレモン

【今日の感想】
やっと24が終わります･･･。


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE