鉄分鉄分。【パンダネコさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月20日（土）

鉄分鉄分。
< 寒かったです。 　｜　食べ過ぎました。。... >
【朝ごはん】
サンドイッチ(レタス･レーズン･カッテージ･バルサミコ)
シナモンミルクティ

【昼ごはん】
飲むラブレ･坦々麺試食
ココア･ムーンライト

【間食】
柚子せんべい

【晩ごはん】
味噌汁(茄子･玉葱･葱)･もやしとキュウリのピリ辛炒め(ゴマ)
ひじき煮(揚げ･糸コン･人参)･焼き鮭(すだち)･香の物

【夜食】
柿･青汁豆乳

【今日の感想】
寒いと思ったら貧血気味らしいです。
毛布出しちゃったよ。
入れ替えに扇風機と蚊取り線香をやっとしまいました。
この夏は扇風機がフル稼働でした。



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