そういう日もある。風邪を引いたあとですから、ね。 週末のサッカーは、大丈夫☆ それより、当日のサッカーの為に体力温存しながら、控えめなランニング、身体ならしのランニングをやって、当日に挑みましよう!! 調整する時間は、まだ、ありますよ♪
pino9さん こんばんわ ありがとうございます。今嫁さんと5kmあるいて帰ってきた所です。 おっしゃるとおり、あまり無理せずボチボチとですね。