ボンド88さん
最新の記録ノート
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07年10月06日(土)
継続は進化 |
< 腕が伸びたー
| また明日~ >
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【朝ごはん】食パン、あんぱん、バナナ、牛乳
【昼ごはん】そば
【間食】だいふく
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】脳トレの話です。
始めた頃は、どれもこれもバッタやねこ、きつねなど昆虫あるいは小動物のオンパレードだったのですが、最近は幼いながらも人間ランクになってきました(一部ダメですが・・・)(^^;)
最近は半分惰性でやってるようなところもあるのですが、それでも続ければそれなりに進歩はしているようです(^_^)
この年になって頭の中が進歩するんですからすごい\(^○^)/自画自賛!(前もこんなこと書いた気が・・・ま、いっか!)
昨日TVで「筋肉ランク」を見て少し腹筋と腕立て伏せの回数が増えました(^^)
腕の痛みは昨日お風呂上りにシップを貼ったおかげか、今日は少し楽ですね(まだ痛みは少々ありますが・・・)
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【記録グラフ】 |
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