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07年10月20日(土)
6.5kmをゆ~っく~りと。 |
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< キラキラした時間☆
| 祝!腹筋連続100... >
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今日は少し二日酔いの中、朝からフランス語のレッスンに行ってきました。
かえって即効、二度寝です (´Д`υ)
お昼を食べてから、いつものグランドへ。
今日は、秋の空が広がり、日差しも柔らかく、とっても気持ちよかったです。
いつもの週末メニューで、まずはウォーキングを1時間近くした後、走り始めました。
今日はすっごくゆっくり、ゆっくり走ったら、10周走っても心地よくって、走り続けたくなりました。
そのまま、11周、12周・・・。
夜に友達との約束があったので、それに間に合う時間までと決め、結局16周でストップ!!
時間があれば、もっと走りたい気分でした。
初めて6.5km走りました☺♡☻♡☻♡☻♡☺
最近、嫌なことを吹き飛ばすために、がむしゃらに走ってたんですが、今日はまったく違う気持ちでした。
ゆったりと、たゆたう様に・・・。
きつくもなく、ただただ心地がよくって。
ゆ~っく~りで、芝生で遊ぶ子ども達を見ながら、余裕を持って走れました。
走り終えた後も、走ったという達成感ではなく、秋の空気と一体化した心地よさが残りました。
こういう走り方も、まったく違う楽しさがあるんだ~って事を知りました。
明日も時間がいっぱいあるから、ゆっくり行ってこようと思います。
夜は、中学からの友達3人で、食事&カラオケに行ってきました。
なつかしの曲をいっぱい熱唱です♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ
とっても充実した一日になりました。
うん♪ここ最近、いい週末過ごしてる~ d(ゝc_,・。)♪
やるじゃん、私(*ノ∀`)
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| 【記録グラフ】 |
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