no title【トントン40さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月25日（木）

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【朝ごはん】くろわっさん

【昼ごはん】すし

【間食】

【晩ごはん】筑前煮　ごはん　さしみ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
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