no title【トントン40さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8008歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
クッパ（1人前） 391 kcal
21時
水餃子（1人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1728 kcal
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