no title【トントン40さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4281歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1112 kcal
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