あと４０日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

あと４０日
< 三段峡 　｜　風邪っぽいなぁ >
【朝ごはん】
トチ餅２個、味噌汁（干しエビ、とろろ昆布）

【昼ごはん】
黒豆ごはん、餃子
お土産クッキー２枚

【間食】
くっきー１枚

【晩ごはん】
ハーゲンダッツのクリスピーサンド、ジャガビー、
黒豆ご飯、味噌汁、納豆

【今日の感想】
あと４０日。だいぶ近づいてきてけど、
ぜんっぜん二の腕が太いままだ～。
腹筋と腕立て、足りてない？？

今日もまた雨に濡れた。。。
しかも先週とおんなじ感覚で出かけたら
寒いのなんのって。
風邪引くわ。
頭痛くなってきた気がしますよ。
やれやれ。

といいつつなぜかアイス。
熱でもあるのかな？無性にアイスが食べたかったのだ。
たまにはいいじゃん～。

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2007/11/12 13:38 
カウントダウンされてる気分＾＾

腹筋と腕立もやってるんだね。
太いじゃなくて、筋肉ついたのでは？
紗羅月 2007/11/12 22:44 
>0205さま
筋肉つくほどやってません～><
一日に何回か分けてやればいいんだろうけど。。。
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