旅行中＿帰宅日【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月13日（火）

旅行中＿帰宅日
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11月14日分の記録ノート

（クリックで画像を拡大できます）
画像は
・これはドコでしょう？
・朝食
・晩秋旅情



13日～14日と会社の旅行です。

（手違いでこちらが２日目のノート）

昨日の銀杏にも驚いたけど、コレにもびっくり。
ＴＯＰ画像、これはドコでしょう？
正解の方には100Ｐ差し上げます(笑)

２日目は 早く目覚めて 朝イチ温泉、オープンと同時に朝食。
食後に温泉。
宴会で草食小食だったので、朝食はガッツリ！昼もガッツリ！
旅先の食事ってなんでこんなに美味しいのでしょう。
食べ過ぎもいいところの２日間だったので、早めの解散の後は久しぶりの都会デパートでウィンドウショッピングという名のダラダラウォーキング２時間をしてから本格的な帰途につき、帰宅後はジムへ行って参りました。
小さなことをコツコツと。我ながら偉い。








【昨晩のエクササイズ】
なし。
…エクササイズどころか、宴会後バタンＱ。
いわゆる「喰っちゃ寝」
でも宴会では草食を貫いたからダメージは少なかった。

　

　　

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