休日出社【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日（土）

休日出社
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体育館で運動60分

朝
ココア、ヨーグルト

ランチ

　チキンラーメン坦々風味(玉ねぎ+レタス+卵+ネギ入り)
サラダ
発泡酒


【記録グラフ】
タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
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