休憩なし【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

休憩なし
< 今日から12月 　｜　寿司盛り合わせ＆鉄... >
【朝ごはん】
ご飯1杯　豆腐味噌汁　ししゃも　カニカマ　のり
【昼ごはん】
中華弁当（酢豚）
【間食】

【晩ごはん】
寄せ鍋　そば
【アルコール】
酒コップ2　ビール1缶　水割り
【今日の感想】
昼の休憩なし

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2007/12/03 07:24 
酢豚弁当は、私も好きです。
パイナップルが入ってますと、うれしくなります。
TK66 2007/12/04 01:32 
富士山太郎さん

富士山太郎さんは甘口？
私はパイナップルも酢豚も好きですが、酢豚に入っているパイナップルは、あまり好きではないですね。
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