のびのびトランクスを処分した。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

のびのびトランクスを処分した。
< ゆだん大敵。 　｜　８２Kgゾーン突破... >
お腹が出てたので、
今までは、履けていた、
ゴムが伸びちゃったトランクス。

お腹の肉が、少なくなって来たので、
ズリ落ちる様になって来ました。

今日思い切って処分です、
あたらしいトランクス買ってきました。

しかもＬサイズ、以前のＬＬより、
ワンサイズダウンです、
減量の効果が出てますね。

ことしも後３０日を切りました、
年内に７０Kg代へ突入を目標に、
今月１２月を過ごしていきます。

体重　朝は８１．５Kg　夜は８２Kgでした、
この記録ノートには多めの方を、載せてます。

もう少しで目標突入ですが、
最終目標はあと１０Kg減の７０Kgですので、
達成までは、まだまだ道のりは長い？かな。

【記録グラフ】
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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