「通常日記」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」 ～花川戸助六さんの記録ノート

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花川戸助六さんの2007年12月の記録ノート

おもちを食べすぎ？。

 12月30日（日）
お正月前なのに、
カビないようにと、おもち食べ出したんですが、
ちょっと食べ過ぎ？、体重がちょっと増えちゃいました。

年内に８０Kgを切るのが、
微妙な状態、カロリーを良く考えて、 ...
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年内に８０Kgは切れそうです。

 12月23日（日）
今週の体重は、
７９.８〜８０.５Kgを行ったり来たり、
このぶんだと今週中、年内には８０Kgを、
切る事が可能な様です。

目標は後１０Kg減です、 ...
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食べる量が変わった？。

 12月16日（日）
食事制限を始めてから、
最近変わったなぁ、と感じるのが、
「満腹感」です。

いぜんは、たくさん食べても平気だったのに、
このところたくさん食べると、お腹が（胃が）苦しくなる。 ...
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うれしかったので１日速い更新です。

 12月15日（土）
この記録ノートを書くのは、
日曜日と決めてたんですが、
きょうは特別です。

体重が、朝に裸体（パンツのみ）で計ったら、
なんと８０Kgを切りました！！。 ...
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８２Kgゾーン突破です。

 12月09日（日）
さきほど計った体重が、
８１．１Kg（湯上がり、裸体）です。

今朝の体重も８０．９（朝食後、上半身のみ裸）でした。

ってことは、長い間上下していた、 ...
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のびのびトランクスを処分した。

 12月02日（日）
お腹が出てたので、
今までは、履けていた、
ゴムが伸びちゃったトランクス。

お腹の肉が、少なくなって来たので、
ズリ落ちる様になって来ました。 ...
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