乾燥対策。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

乾燥対策。

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乾燥対策。 画像1
【朝ごはん】ヴェノア、乳酪、ミルクティー

【昼ごはん】四川炒面

【間食】チョコレート、ミルクティー

【晩ごはん】ごはん、豚野菜スープ、漬物(生姜)

【夜食】ミルクティー

【今日の感想】
肌が乾燥気味なので入念に手入れをしてもらった。
気持ちよか。
乾燥をさせないように、水分だけじゃなく…そろそろ油分も必要かもしれない。

足のスネの痒みは、モイスチャーミルクを朝に晩にたっぷりと塗ることで解決した。
昨年までは痒くて痒くて仕方なかったが、塗りが足りなかった様だ。
今は手触り滑らか、痒くもない。
全然。
これはいい。




【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2007/12/04 10:43
乾燥してますよねー。

モイスチャーミルク。早速今日からやってみます。
有難うございました。(^o^)丿
flo 2007/12/04 23:01
乾燥してますよ~~~~。
洗顔後、化粧水たーっぷり。乳液、クリームたっぷりつけてます。
アイクリーム補充しました。
髪の毛も、トリートメントつけてタオルで巻いて、湯船の中でじっくり、つかりながら蒸しています。毛先に、ヘアーオイルつけて寝ています。
身体も乳液、クリームつけて、とくに、かかと・ひじは、膝は念入りにクリームつけないと、ガビガビになります。かかとは、カル石使ってます。
まったくお風呂から出た後が、メンドクサイでーーーす。
yukatroll 2007/12/05 00:06
はりそん705さん、こんばんは。
お肌のお手入れなさいましたか?
痒くなるところに“たっぷり塗り”は、ホントに効果ありますっ!
この秋の初めに、うっかり痒痒になってしまったのですが、それから挽回して今はA-OKよ♪

その時はタイツの下で粉を吹いていました。
アハハハ。

yukatroll 2007/12/05 00:24
pino9さん、こんばんは。
乾燥怖いですねぇ。

入浴後のお手入れ、同感です。
スポポンポンのままで、ピタピタ、塗り塗りしてます。
で、次は髪の毛っ。
流さないタイプのトリートメントを、根元のほうまでつけちゃうとベタベタするので毛先だけ。

今朝はじめて、顔にクリームを塗って一日過ごしました。
ベタベタするかなぁ…と、ちょっと心配だったのですが、快適でした。
ほっぺたにモチモチが戻ってきましたヨォ。

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