眠気のせいで、なぜか食欲旺盛。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

眠気のせいで、なぜか食欲旺盛。
< 乾燥対策。 　｜　夕方眠くてしかたが... >
眠気のせいで、なぜか食欲旺盛。 画像1
【朝ごはん】ヴェノア、ミルクティー、乳酪

【昼ごはん】ごはん、目玉焼き、焼き海苔、かつおふりかけ、味噌汁、漬物(山くらげ)

【間食】猪肉香菇麦多餡餅、せんべい、チョコレート、サツマイモチップス、ミルクティー

【晩ごはん】ハッシュドポテト、コーンスープ

【今日の感想】
レッスン。
帰ってきてから、モノ凄く眠くなった。
変な時間に間食を嫌と言うほど食べ、横になるが眠れず。
なんだかなぁ。
モノ凄く損した気分。
まっ、たまにはいいか。

うっかり人口甘味料を切らしてしまった。
まだストックがあると思っていたのになぁ。

やっと眠くなってきた。
やれやれ。







【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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