no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日(火)

no title

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09:19 140/82<72>
09:20 137/79<69>
水分補給が足りないのだろうか。以前のように、就寝前に水分を十分取り、トイレ通いをせず尿瓶を使うのは血圧を下げるのに有効かも知れない。

12:30 119/65<79>
明日香で買い物をして帰った後の測定。

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